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mb50785322 2022-03-07 17:54:53
蛋白粉有无糖的吗？喝会不会长胖？
回答（2条）
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mb51168020 2022-03-22 09:16:52 向我提问
一般的蛋白粉多数都是偏无糖的居多，但也不能否定另外的蛋白粉含有的可能。如果选择健身、减肥、平衡营养、缺少蛋白质、免疫力低等情况，借助补充蛋白粉确实是不错的方法之一。尤其是蛋白粉主要含有乳清、大豆等多种蛋白结合，营养也比较好，拿它来作为辅助减肥或者害怕长胖的人群补充也不为过。
像本人之前就面临减肥期间，蛋白质这种本身就得每日摄入，所以就选择了汤臣倍健家的蛋白粉补充，发现辅助效果还是可以的，自己也是喝了有好几个月也没有什么体重的增加。 -
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mb48807924 2022-03-17 14:57:49 向我提问
蛋白粉跟长胖没有关系，推荐买汤臣倍健蛋白粉，这种就是用于补充蛋白质的营养品，每天按时服用一次，每次10克左右就行，赶紧补起来。
