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mb51168069 2022-03-22 09:28:42
螺旋藻含碘量高吗？老人能不能吃点？
回答（1条）
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mb50768337 2022-03-23 16:59:30 向我提问
螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等成分，所含的营养成分几乎包括了人类所需的各类营养成分，其中植物性蛋白质含量高达65%左右等的人体所需营养！
虽然不能说含碘很多，但是在其中是含有，在搭配上也比较均衡。要是老人也是可以吃点的，但得注意好营养补充的剂量，不妨可以试试汤臣倍健螺旋藻硒片。
