宝宝到了7个月已经接受了不少的蔬菜和水果了。那就可以不用像刚开始那样每次只添加一种蔬菜，可以挑选两种吃过的蔬菜，把他们混合起来做成泥给宝宝吃，这样宝宝吸收的营养素更全面些，比如山药红枣泥，西蓝花土豆泥等等。如果想要添加新的蔬菜水果还是要连续吃几天观察。7个月还是要以米粉为主，只不过这时候的泡的米粉要比6个月时候的米粉黏稠些。在很多网页上都推荐7个月就可以吃两顿了，中午一顿，下午4点多左右一顿。我当时也是给我家宝宝试了一下一天加两顿辅食，连续吃了5天，发现宝宝有点便秘，每次拉粑粑都是一粒粒的而且一天拉很多次。把自己的小屁屁都拉红了。我想她可能肠胃还接受不了一天两次辅食，我把下午的辅食停掉后她的便秘也就正常了，我到9个月才给我家宝宝吃两顿。所以添加辅食一定要以自家宝宝的情况来判断，其他人给的都是一些个人的经验供您参考哦。