1、判断宝宝是否积食：宝宝积食口气酸腐，大便酸臭，舌苔又厚又白，而且生长缓慢，爱生病，如果宝宝出现积食，也会吃不下，造成营养不良，宝妈可以去咨询医生搭食料方法改善这一症状。

2、是否厌奶期或者消化不良：厌奶期宝宝奶可能会吃的少，辅食也会吃的少，可以尝试煮些可口的青菜面或粥补充营养。若消化不良的话可以多按摩宝宝腹部。

3、不习惯咀嚼食物：宝宝吃饭或者米糊的时候喜欢用舌头推出来，宝妈可以边说边示范告诉她用牙齿慢慢嚼，然后吞下去，宝宝学习能力很强，很快就能学会的。

4、宝宝想自己动手：坐在餐椅上，看着大人吃饭，宝宝的手总是动个不停，她很想模访大人进餐，只是我们觉得她不会弄的很脏，没有满足她的欲望，她便有反抗的心理，可以弄一些好拿的零售让宝宝自己拿着吃。磨牙棒是个不错的选择。

5、不能强制喂：宝宝没有饥饿感，强制喂只会让宝宝更加抵抗，宝宝吃饭也是有情绪的，轻松愉快的心情，吃下去的饭都会是可口的，在辅食上多下点功夫，弄一些颜色鲜艳的，味道鲜美，多换些花样的辅食，更能增加宝宝的食欲。