6-7个月的宝宝处在乳牙刚刚萌出的阶段，此时喂给宝宝食物的时候，他还不会咀嚼，只会将食物囫囵吞下去，因此，6-7个月的宝宝所吃的辅食应以泥糊状的食物为宜。宝宝的第一口辅食可以选择强化铁的婴儿配方米粉，配合10倍米粥等淀粉类食物，当宝宝接受后，再开始逐渐添加果泥、菜泥、动物肝泥等。

对于现阶段的宝宝来说，母乳和配方奶粉仍然是每日的主要能量来源，不过因为奶水已经不能满足宝宝生长发育的全部营养需要，因此可以每天为宝宝添加一顿泥糊状的食物作为辅食。以满足宝宝身体需要的营养物质和微量元素。

在添加的过程中，要注意遵循由稀到稠的原则，米糊或米粥起初可以稀一些，当宝宝习惯后再增加稠度，在辅食的量上也应该注意由少到多，可以从1勺开始添加，如果宝宝消化吸收得没有问题，再慢慢加量，避免一次性喂食太多宝宝出现积食的现象。当辅食添加稳定后，以每餐5勺左右为宜。此外，每为宝宝添加一种新的食物时，都要在上一种食物吃过3-5天，且宝宝没有出现任何异常的时候再添加。