足月的宝宝生后4-6个月开始出牙，如果10个月还没有出牙是有点晚，要及时寻找原因，先看看宝宝的饮食情况。宝宝是母乳喂养还是人工喂养，有没有添加钙和维生素D，如果没有加钙和维生素D，要及时的补充钙和维生素D。钙有很多，有醋酸钙、碳酸钙，还有乳酸钙，可以选择补充一种，也要及时的维生素D促进钙的吸收。
饮食中也可以多吃含钙和维生素D的食物，因为10个月的宝宝可以加很多辅食，比如鱼、虾、虾米皮、少许的肉类、肝等含钙量都比较丰富。水果中的山楂、樱桃，含微量元素的比较多，也可以适当的添加。总之，10个月的宝宝没有长牙，要注意钙和维生素D的补充，要每天多参加户外运动，可以晒太阳0.5-1个小时，晒太阳很有好处，可以加速维生素D的吸收，促进骨骼的发育。10个月的宝宝没有出牙，除了及时的添加钙和维生素D，饮食中也要添加，每天参加户外活动0.5个小时左右，多晒太阳，对宝宝的乳牙萌出有好处。