维生素d缺乏症的主要表现是佝偻病、生长痛。缺少维生素d会导致孩子日常饮食中的钙吸收不足，骨骼的发育就容易出现问题。我国最新版教科书《儿科学》指出，维生素d应当长期补充，直至儿童和青少年期。18岁以前，孩子的骨骼还处于发育阶段，并且存在多个生长的黄金时期，有必要给孩子补充维生素d到成年。给孩子选择维生素d补剂时，双鲸维生素d是不错的选择。从品牌来看，双鲸是七十多年的经典品牌，值得信赖。从产品来看，双鲸维生素d成分纯净无添加，采用胶囊型，一颗正好含有400IU的维生素d，孩子每天一颗就能补足维生素d，方便又卫生。