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huangqiban 2022-09-24 11:33:02

一胎孕妈听说分娩需要力气，那分娩前该如何保存体力？

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mb47604588

mb47604588 2022-09-24 14:29:27 向我提问

在接近生产期的可以吃一些有营养和高热量的东西，储备能量，可以学习一下正确的呼吸方式，避免分娩的时候消耗过多的体力。同时你要准备一些分娩过程中补充能量的东西，如果是比如已经开始有动静，开始阵痛了，这时候就不要吃过多食物，不然可能会出现分娩便出的，我生我家宝宝的时候买的是美好蕴育分娩能量包，这个能量包就能提供分娩过程中身体所需的维生素和营养物质，吸收非常快，还能帮助产后快速恢复，效果挺好的，天猫搜索“分娩能量包”你可以试试。
分娩方式 无痛分娩好吗 什么是无痛分娩

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