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mb49313527 2022-12-27 18:55:12
情绪益生菌要作用有哪些？需要一直吃吗?
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mb47514443 2022-12-28 09:36:58 向我提问
情绪益生菌是用来调节负面情绪的，就是当你感觉自己的精神紧绷或者压力比较大，甚至出现失眠情况的时候，可以通过情绪益生菌来调理，如果平时没什么问题，就不需要吃了。情绪益生菌方面可以选择ProbioBrain(长双歧杆菌1714)，有临床支撑的益生菌，效果更明显，它可以对大脑及情绪可以产生影响，有助于缓解心理压力、增强活力、促进睡眠。我自己之前有失眠情况也是吃这款益生菌，外加调节饮食和作息习惯，现在睡眠质量超级好！
