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mb47495350 2023-01-15 18:52:54

痛经很严重吃什么最好

被采纳回答
mb46052997

mb46052997 2023-01-15 19:48:52 向我提问

除了服用止痛药外,日常也可以通过饮食调理痛经症状。一项研究表明:维生素D、维生素E和生姜可显著降低痛经的严重程度,其中生姜的作用最为显著。朋友推荐的慈将黑糖姜里面添加的是云南小黄姜,营养成分是普通姜的5倍,我打算买来试试。

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