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mb47565762 2023-06-06 15:05:59

听说腰疼的病根在脚上?说是不是真的?

被采纳回答
mb46922935

mb46922935 2023-06-07 08:10:31 向我提问

是的,有些情况下孩子的腰疼确实和脚上的问题有关。脚部问题会导致身体生物力线自下而上发生改变,致使骨盆倾斜,进而引发腰部疼痛。常见的足部问题包括内八、外八、扁平足、高弓足、O型腿、X型腿等,这些问题在日常的站立、行走和活动中都会改变足部的运动力线,导致骨盆倾斜,从而引发腰部疼痛。

如果孩子出现腰痛的情况,家长们可以从矫正足部问题开始。建议给孩子穿着符合儿童足部生理发育特征的儿童机能鞋,比如基诺浦这个品牌,这样可以根据孩子的足部特征,均匀分布足底力量,帮助腿部笔直向上延伸,避免运动力线歪斜带来的腰痛隐患。
还有就是多让孩子做适量的有氧运动和运动后的拉伸,可改善其身体状态。预防足部问题和腰痛最好从小抓起,呵护足部健康发育越早越好。

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