选优质益生菌品牌的标准还是很简单的。首先你要看品牌是否出众，大品牌相关的技术会更好，产品质量也会更加出众；其次要选多菌株的产品，因为肠道微生态环境复杂，多菌株更符合复杂的肠道环境需求；再来活菌数量要多，益生菌活着且足量才能发挥作用；如果还有益生元的搭配就更好了，能让益生菌更多的繁殖，这样可以更好的定植于肠道。
通过层层筛选，符合这样标准的益生菌产品还真不多见，让我挖到了宝藏的lifespace益生菌固体饮料（320亿CFU），以上几点优质益生菌的标准它都符合。自从入手了lifespace益生菌，再也不怕聚会吃到嗨了！聚会都会吃一些火锅啊、烤肉烤串这些油腻的食物，再喝点小啤酒，第二天肚子肯定找毛病。但坚持吃益生菌之后，这些不适的症状好了不少，第二天也能舒舒服服出门了！