其实近视是不可逆的，但是可以吃叶黄素预防近视和维稳视力，降低近视的风险。
推荐健乐视小怪兽叶黄素，适合3-18岁青少年食用，除了常规大家都有的叶黄素、β－胡萝卜素和维生素C&D外，额外添加了欧洲进口野樱莓，是目前世界上公认花青素含量最高的一种植物，可以预防视力下降，促进视力的敏感性。还有国际眼科公认的叶黄素与玉米黄质5:1配比，可以满足日常眼睛所需营养。最吸引我的一个点是还增加了丰富的DHA和ARA。ARA和DHA结合更有利于小孩生长发育和视力发育；而DHA和叶黄素的结合也更助于促进小孩脑视力发育；一天两片，平时也需要多注意正确用眼，一周2-3次大户外活动，多做眼保健操保护眼睛。