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gykgtyktyk 2023-10-17 20:46:52
怎么简单的改善便秘啊？
被采纳回答
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fjrftjrtjrt 2023-10-17 20:47:13 向我提问
其实便秘也是有很多种情况的，有的可能只是轻微的便秘，或者是偶尔会便秘的，这种的平时注意饮食，不要久坐，多喝水一般没什么大问题，如果便秘比较严重，可以喝点三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料是可以更快的改善便秘的，第三代膳食纤维可以温和促排，双向调节。
