可以选择低敏米粉，但好的低敏米粉产品不仅要兼顾营养丰富、原料优质、不含过敏原，更要兼顾敏宝补铁的需要。题主可以试试我家宝宝正在吃的纽康特米萃，它是全球食物过敏领导品牌纽康特旗下的低敏辅食，里面不含有牛奶蛋白、大豆蛋白、麸质等16种常见致敏原，也没添加糖、盐、人工色素、调味料、防腐剂等。而且还是专厂专线生产，真正做到了从源头上杜绝过敏原。在营养方面，不仅添加了维生素A、维生素B1、钙、锌等7大维生素和矿物质。还添加了强化铁+维生素C双组合，在保证给敏宝提供充足的铁元素的同时，维生素C的存在更是促进铁的吸收率，提升敏宝的自护力（这次换季，我家宝宝一次感冒生病都没有，抵抗力在线）。再加上它是纯大米米粉，尝起来还有股淡淡的大米香气。我有时候还会拿它融合蔬菜、水果、谷物类来做些手指饼干、小点心，宝宝也爱吃。