这个你可以给宝宝吃些,豆类,肉类,豆制品或鱼类的食品,里面含的钙量都挺丰富的,也可以煮些虾皮汤,紫菜汤啊,它们里面含钙都是很丰富的。不过要尽量避免与含有草酸的食物一起食用,会影响钙质吸收。
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
孕期补钙与胎盘老化没有任何关系。B超显示的胎盘3度仅仅是作为胎盘老化的参考,具体还需要其它一些指标来判断。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
你好,可以添加母乳,母乳任何时候都是孩子最好的食物;孩子对牛奶中的蛋白过敏,可以选择低敏配方的奶粉;辅食添加方面可以从鸡蛋黄开始慢慢添加,循序渐进,比如米粉、菜汁等;此外吃点水果泥、稀释后的果汁等。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
宝宝流出的汗液里含有电解质,钙含量非常低,而且汗的主要成分是氯化钠,家长没必要担心钙会随汗液大量地流失。 从饮食补钙来说,家长应注意以下几点:喝牛奶最好是喝鲜奶;挑选质量好一些的骨头煲汤;少吃一些海产品,因为其中可能很多会有重金属超标;如果缺钙严重,可以选择静脉输注葡萄糖酸钙或者氯化钙,肌肉注射维生素D3。另外,有些宝宝对维生素D或钙的吸收代谢并不太好,那么补钙的量就要比常规的量大一到两倍。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
我家都是吃钙片,孩子乳糖不耐呀,但是听说牛奶当中的钙质比较合适孩子,就吃的汤臣倍健牛乳钙片压片糖果,也不需要担心乳糖问题了。
其实都能补钙,看你需要那种,在不是很缺钙的情况下,怎么选都可以,如果比较缺钙的话,那么牛奶当中的钙质含量可能没有那么高,不如吃汤臣倍健牛乳钙片压片糖果,吸收的是牛奶当中的钙,含量又比较足
不能喝牛奶的话孕初期也可以吃一些豆腐虾米哦~但是你已经孕12周了的话,其实可以着手准备囤一些钙片为孕中期到哺乳期补钙做准备了。我从孕期到二宝出生快两个月了一直都在吃爱乐维柠檬酸苹果酸钙,好吞服,补钙吸收率高,也不会像补碳酸钙那样胀气便秘什么的,我整个孕期也都没有出现过腿抽筋。里面的促钙剂能促进钙吸收,同时还能促进我备孕时在吃的爱乐维复合维生素里各类矿物质的吸收。建议你也试试哦~
喝牛奶确实可以补钙,喝酸奶也有同样的效果,补钙效果好,就是晚间用牛奶或酸奶补钙的效果最好。首先,我们知道影响钙吸收最大的因素是草酸、植酸、钙磷比例、钙镁比例和膳食纤维,在三餐中或三餐间喝牛奶,或多或少都会存在这些干扰的因素。同时,我也会给我家孩子买汤臣倍健的牛乳钙软糖,每天4粒含钙量≈200ml牛奶含钙量,效果也是很不错的。孩子看见是糖果也喜欢吃。
可以吃哦。。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片中有美国进口牛初乳粉,含免疫球蛋白IgG每日提供高达463mg钙质,它有增强免疫力,有补钙的功效。当然,同时吃一些含钙丰富的食物,如果不爱喝牛奶,可以吃一些豆制品也不错哦。适当晒晒太阳也可以促进钙吸收的。。
饮食上要食用富含钙的食品,比如豆制品、黑木耳、海带等。最后一定记住配合上伊利欣活配方奶粉,增强老人各项身体机能。
牛奶具有补钙作用,日常生活中要多喝,还有汤臣倍健的牛乳钙软糖,采用丹麦进口的乳矿物盐,每粒含有45mg钙,每天吃4~5粒等于喝了200ml牛奶,既能当零食又补充了钙质营养。
这个你可以给宝宝吃些,豆类,肉类,豆制品或鱼类的食品,里面含的钙量都挺丰富的,也可以煮些虾皮汤,紫菜汤啊,它们里面含钙都是很丰富的。不过要尽量避免与含有草酸的食物一起食用,会影响钙质吸收。
纯牛奶都补钙,效果都不错的,建议宝妈可以给小孩多喝点。
其实俩种食品补钙的效果都是不错的,如果你想让补钙的效果更好的话,可以选择吃饭的时候多吃一点鱼肉,等到晚上睡觉的时候喝一点牛奶,这样补钙的效果最好。
水果里的钙含量没有牛奶的高