-
-
mb46693239 2023-10-26 08:44:05
节食导致便秘喝三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料有用吗？
被采纳回答
-
-
mb46693230 2023-10-26 08:45:19 向我提问
挺好的，用代替部分正餐，不仅能减少热量的摄入，里面添加了超15g科学膳食纤维，可以促进肠胃蠕动的，在一定程度上可以缓解便秘！不过喝完记得要多喝水，也要根据自身情况适量搭配些低热量的食物哦，这样排便的效果会更好呢。
回答（1条）
-
-
mb46693230 2023-10-26 08:45:09 向我提问
挺好的，用代替部分正餐，不仅能减少热量的摄入，里面添加了超15g科学膳食纤维，可以促进肠胃蠕动的，在一定程度上可以缓解便秘！不过喝完记得要多喝水，也要根据自身情况适量搭配些低热量的食物哦，这样排便的效果会更好呢。