还是吃钙片是一方面，也可以通过食物摄取，但是食物摄取的营养远远不足，钙片丰富，还是需要选择一款有效吸收的钙片，我选择的是妈咪爱钙片，这个钙片的性价比还真高，它里面有三种营养碳酸钙。维生素K2，维生素D3可以促进钙吸收，让孩子远离吸收差，胃酸，便秘等问题，可以放心吃，另外一瓶顶多瓶也给我们这些普通家庭带来了福音，高性价比的钙片，吃起来不会错。它是小熊造型的咀嚼片，像零食一样，我家孩子很喜欢吃，没有出现抗拒的问题，坚持吃到现在，我明显感觉他爱运动，身高有变化，看来这个钙片没有选错。大家可以去尝试。