被烫伤了一般可以选择冷水降温、碘伏消毒、应用医疗器械类产品等方法缓解。
皮肤接触热液或者蒸气后，可能会导致皮肤组织受损，还可能会使毛细血管过度扩张，一般会表现为疼痛、肿胀、发红等症状。此时患者需要立即使用流动的冷水冲洗被烫伤的皮肤，能够使皮肤表面的温度快速下降，还可以促使毛细血管收缩，避免肿胀持续加重，也可以在一定程度上缓解疼痛。
如果皮肤表皮破损，需要及时使用碘伏擦拭，能够起到消毒和杀菌的作用，还可以预防感染。 等到皮肤的渗液停止渗出后，还可以应用医疗器械类产品加快伤口的愈合，比如芭愈透明质酸硅凝胶，该产品中含有的透明质酸钠（也就是玻尿酸）和医用硅酮能够起到补水和锁水的效果，涂抹于患处可以使局部处于湿性环境中，帮助伤口保持在湿润状态下，并加速表皮细胞迁移，加快伤口恢复，也能够使伤口处无痂愈合，预防疤痕形成，而且透明质酸硅凝胶的成分内不含有激素，也没有其他刺激性物质，一般不会对烫伤处造成刺激，也不会加重不适症状。
如果烫伤比较严重，出现了皮肤坏死、休克等严重症状，需要及时到医院就诊、治疗，以免贻误病情。并且还要遵医嘱使用奋飞青霉素V钾片、仁和头孢克洛分散片等药物预防皮肤出现感染的情况。患者在治疗期间要加强局部护理，保持患处清洁干净，避免出现灰尘或细菌残留，也要及时调整饮食，不可以吃辣椒、大蒜、咖喱等刺激性的食物。
如需了解更多医疗知识，可咨询医生或药师，并在其指导下合理使用。