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小洪妈妈 2013-05-18 22:06:20

压力大失眠怎么办？

被采纳回答
cinlady

cinlady 2013-05-21 21:29:47 向我提问

放下压力，尽量清空头脑里的一切思想，尤其是消极和负面的，不要让头脑塞满痛苦，那样会让整个人紧张从而更加无法入眠。
毛孔大怎么办 淤血怎么办 龋齿怎么办

回答（4条）

纯贵BB 2013-05-19 00:52:20 向我提问

不要想太多啦

小胖乎 2013-05-18 22:39:20 向我提问

睡前想一些愉快的事情

红色桃花 2013-05-18 22:37:20 向我提问

喝点牛奶放松一下

SIGGARO 2013-05-18 22:10:38 向我提问

睡觉时把自己放空，很有用的哦

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