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小星星吖 2013-05-26 18:03:10

睡觉多梦失眠怎么办

我今年27岁了，最近晚上睡觉都失眠多梦啊，睡得不好就没有精神工作了，这怎么办好啊？

回答（4条）

格格老妈 2013-05-26 21:53:10 向我提问

试试阿胶安神补脑液吧。对睡眠是有帮助的。
新生儿不睡觉怎么办 淤血怎么办 龋齿怎么办

窗帘飞飞 2013-05-26 19:01:10 向我提问

睡觉前喝牛奶一杯有处于睡眠的啊。

gzsman 2013-05-26 18:30:10 向我提问

建议在睡觉前喝蜂蜜水吧，这是有处于睡眠的。

没白天没黑夜 2013-05-26 18:06:24 向我提问

试试在睡觉前用热水泡脚15分钟，这是利于睡眠的。

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