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julia363 2014-01-20 13:27:01

小儿缺铁性贫血应该吃什么好?老公说海带含铁量丰富,真的吗?

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-01-22 15:23:59 向我提问

你好,海带是含较多的铁质的,除此之外含铁丰富的食物如绿色蔬菜有油菜,芥菜和菠菜等,动物内脏也含铁丰富例如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏,鱼肉和猪肉,虾类等也含铁丰富,平时给孩子多吃些蔬菜,吃些蛋黄,1-2粒虾,吃些水果。

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