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时常达人 2014-02-12 17:49:01

准妈妈应该在什么时候开始控制体重？

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-02-15 21:15:33 向我提问

你好。控制体重其实应该最好是从怀孕之前就开始的。控制体重并不只是单纯的节食，它是一套健康的生活方式，包括规律作息，均衡饮食，适当运动，良好的心情。所以从一开始有一个健康的生活方式很重要。同样，在孕期也要做到这一些。
宝宝什么时候开始补钙 叶酸什么时候吃 叶酸吃到什么时候

回答（1条）

a18081182085 2014-02-12 19:25:20 向我提问

最好是从孕期开始就要注意。

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