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月色如水凝为露 2014-02-12 20:03:01

怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢？

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-02-15 22:29:59 向我提问

你好。孕期如果不想长出不必要的肥肉，就要控制脂肪和淀粉的摄入量，以减少消耗不了的热量转化成脂肪在体内堆积。至于孕期体重的标准，一般在孕早期和孕中期以每月1斤的增长速度即可，孕晚期每月增长不超过2斤为宜。
怀孕期间感冒怎么办 备孕期间不能吃什么 备孕期间可以泡脚吗

回答（1条）

a18081182085 2014-02-14 10:56:03 向我提问

这个不一定的，一般30斤左右吧。

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