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猪年小宝 2014-02-12 21:22:01

我怀孕两个多月了，量体重发现我比正常需要超出了很多，现在又不可能做一些减肥措施，请问我该怎么办呢？

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-02-16 13:23:40 向我提问

你好。妊娠期间体重的增加只要在正常范围内就不必担心。一般在妊娠早期和中期每月增长1斤左右为宜，在孕晚期每月增长2斤左右即可。此时如果您的体重增长过快，建议规律作息，适当运动，同时要在均衡饮食的基础上，控制脂肪和淀粉的食用量。
怀孕初期感冒怎么办 怀孕期间感冒怎么办 淤血怎么办

回答（1条）

a18081182085 2014-02-13 11:50:58 向我提问

最有效的措施就是要注意锻炼。

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