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猪年小宝 2014-02-12 21:22:01

我怀孕两个多月了,量体重发现我比正常需要超出了很多,现在又不可能做一些减肥措施,请问我该怎么办呢?

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-02-16 13:23:40 向我提问

你好。妊娠期间体重的增加只要在正常范围内就不必担心。一般在妊娠早期和中期每月增长1斤左右为宜,在孕晚期每月增长2斤左右即可。此时如果您的体重增长过快,建议规律作息,适当运动,同时要在均衡饮食的基础上,控制脂肪和淀粉的食用量。

回答(1条)

a18081182085 2014-02-13 11:50:58 向我提问

最有效的措施就是要注意锻炼。

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