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骄阳似水922 宝宝年龄 3岁7个月 2014-03-12 15:31:01

孕妇想自然分娩,应该做哪些准备呢?

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-18 08:03:03 向我提问

要想顺产,在注意均衡营养的同时,要坚持锻炼,游泳或孕妇瑜伽,可以尝试最后一个月要多走动或爬楼梯, 侧躺最舒服,从2指半到10指用了3个半小时,定期做产检也很重要。

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