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静怡宝贝 宝宝年龄 4岁8个月 2013-03-02 20:23:39

冬季成人可以喝什么养生保健茶?

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牙牙米

牙牙米 2013-03-04 22:08:01 向我提问

冬季天气比较寒冷,很多人都比较注重保暖,有哪些茶品可以在冬天喝呢?丝瓜茶:用丝瓜200克加上茶叶5克然后放上少许的食盐便可,此茶利咽、止咳化痰、清热解毒,可以治疗扁桃体炎及支气管炎﹑咳嗽等症;还有银耳茶,有滋养润肺,止咳化痰的功效。冬天同样也适合饮用红茶,还可以在红茶中加入其他材料变成其他的养生茶品,例如牛奶红茶,具有补充气血,强身健体的功效;黄芪红茶,此茶可以有效的补气健胃,可以改善人体虚弱等症状。

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