回答（4条）
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fululukory 2013-03-07 22:27:07 向我提问
很多人都说春季多吃大枣很好，可以采纳。 -
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水中之月1794 2013-03-07 19:50:07 向我提问
据我所知的春季养生美食有大枣、葡萄干、香蕉、苹果，都是大众喜欢的食物吧，最重要的是我觉得好吃又养生。 -
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Savago 2013-03-07 19:25:07 向我提问
可以多吃梨，梨有生津润肺的功效，很有养肺的效果。 -
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6月28曰 2013-03-07 19:11:25 向我提问
养生不仅仅是靠美食的，首先，作息时间要有规律、早睡早起，可以增强身体的抵抗力。其次，这段时间要少吃辛辣食品，包括火锅烧烤等，饮食最好要保持清淡，多吃蔬菜。
