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笔直的脚印 2013-03-07 19:10:07

春季有哪些养生美食?

听说春季多吃大枣很养生,我也想买一点来吃,不知道好不好啊?

回答(4条)

fululukory 2013-03-07 22:27:07 向我提问

很多人都说春季多吃大枣很好,可以采纳。

水中之月1794 2013-03-07 19:50:07 向我提问

据我所知的春季养生美食有大枣、葡萄干、香蕉、苹果,都是大众喜欢的食物吧,最重要的是我觉得好吃又养生。

Savago 2013-03-07 19:25:07 向我提问

可以多吃梨,梨有生津润肺的功效,很有养肺的效果。

6月28曰 2013-03-07 19:11:25 向我提问

养生不仅仅是靠美食的,首先,作息时间要有规律、早睡早起,可以增强身体的抵抗力。其次,这段时间要少吃辛辣食品,包括火锅烧烤等,饮食最好要保持清淡,多吃蔬菜。

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