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营养美食

  • 早产儿比足月儿有更高的能量需要(以满足较高的静息能量消耗、较快的生长速率)、更多的蛋白质需要量和合适的蛋白质/能量比值(1g蛋白质/30Kcal能量)。母乳中蛋白质含量及各种氨基酸组成谱完全适合新生儿的特殊氨基酸需要,因此早产儿自己母亲的人乳是最合适的早产儿营养食品;少部分早产儿因母乳能量偏低而出现营养不足,在喂养容量达90ml/(Kg/d)时可添加人乳强化剂(含有蛋白质、能量、常量矿物质、微量元素和多种维生素的营养制剂)。

    阳勇 新生儿科主任 新生儿科 广州军区广州总医院一五七分院

  • 6个月以内,喂养的量需要根据婴儿的体重和配方奶粉的规格估算,一般配方奶粉100g能提供500kcal的能量,而婴儿的能量需求约为100kcal/(kg.d),那么以此推算一般每天20g*体重kg的奶粉量就可以满足需要,另外只要按照规定的配比冲调奶粉,那么总液量也可以满足需要了。而6个月以后就可以根据婴儿的情况适当添加辅食,这时单纯的奶粉已不足以满足营养需求了。

    张雪峰 主任医师 诊疗中心 解放军第302医院

  • 这样是不好的 吃鸡蛋是可以的但是怎么能吃泡面呢 这个不仅没有营养还对身体有害啊,你要是实在不想吃饭的话 可以煮点粥来吃啊 像是八宝粥,红枣粥,绿豆粥,燕麦粥,玉米粥,小米粥,南瓜粥,黑米粥,瘦肉粥,鸡茸粥等...流质食品是最好吸收的,那些粥隔天换着吃,既不会吃腻,营养也会更丰富。这个时候吃饭还是要注意的啊 别吃一些乱七八糟的东西

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 熏肉大饼、春饼、大骨头、冷面、拌饭、汤饭、拌狗肉、厥菜。

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  • 青岛大包、李村脂渣、泰山路烧烤、开花馒头、杠子头火烧、炉包、冻菜、坛子肉 、马家拉面、小豆腐、八宝饭、馓子、甜沫。

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  • 哈尔滨的营养美食有地三鲜、酱骨头、熏五香大马哈鱼、小鸡炖蘑菇、汆白肉、秋林红肠、马迭尔雪糕、大列巴面包、马迭尔冰棍儿、得莫利炖活鱼、汉斯啤酒烤肉、杀猪菜、锅包肉和干肠。

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  • 长春的野味很多,口味也做得丰富,真要试试。

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  • 郑州的营养美食有胡辣汤、烩面、麻辣粉、土豆粉、郑州烤鸭、肉夹馍、新郑大枣、登封焦盖烧饼和黄河鲤鱼。欢迎大家随时来郑州游玩、品尝。

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  • 福州美食众多,不胜枚举。

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  • 兰州的营养美食有凉面、面片、炒面、 酿皮、甜醅、灰豆、羊杂、麻辣烫、马子禄牛肉拉面、兰州软儿梨,冬果梨 ,白兰瓜、甜胚子、灰豆子、沙锅、油炒粉、梆子熏鸡、千层牛肉饼、土豆片、热冬果、兰州臊子面去过兰州而又没试过上面的美食的人真的浪费了。

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  • 小笼蒸包、三凤桥酱排骨、清水油面筋、糖芋头、豆腐花是无锡的营养美食。

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  • 南昌的营养美食有藜蒿炒腊肉、家乡锅巴、麻辣鹌鹑.蒜泥熘腰片、炒螺蛳、桂花凉粉、凉拌粉丝、肠子炒面、猪肝汤、酒糟汤圆和绿豆汤、瓦罐汤、鱼头米粉、红豆龟苓膏、蚌壳

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  • 贵阳美食很多,比如:五彩珍珠汤、香煎黄糕粑、香麻洋芋球、香甜太师面,所以来贵阳的人可以待得久一点,把东西都尝试个遍。

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  • 南宁的营养美食有老友面、八仙(珍)粉、干捞粉、卷筒粉、八宝饭、南宁粉饺、酸品、柠檬鸭、瓦锅饭、炒田螺、鸭红、牛巴粉、生榨米粉、宾阳酸粉。

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  • 太原的美食有海参扒肘子、粘片子、老陈醋 ,刀削面,大红枣、灌肠、平遥牛肉、汾酒、麻辣小龙虾、浑原凉粉、黑肉炖菜、烩菜、火锅粉、肥肠、串串香、面皮、泡椒螺肉、肉夹馍、炒米线。

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