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营养美食

  • 你好,你的情况是饮食结构不合理,饮食习惯不良导致的,父母应该让孩子养成定时进餐的好习惯,适当控制孩子的零食,要求孩子要按顿吃饭。挑食可以导致孩子营养摄入不全面,孩子面黄肌瘦会影响他的生长发育的。可以多吃蔬菜,瘦肉,水果,以主食为主。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,请问具体的检查结果是如何的?根据你的描述是不能判断孕妇的营养是否正常的。建议可以先到医院做详细的相关检查,明确具体的情况的。同时怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物加速胎儿的发育的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,炖乌鸡汤时可以冬菇,枸杞,山药,花生,红枣一起炖,如果可以的话,放些人参更好,可以补血活血。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 如果是慢性贫血或者是重度贫血,那么建议一定要先找血液专科的医生查找原因。营养性贫血一般是不需要输血的,医生也不主张过早地使用药物。最好是查找贫血的原因,然后通过补充食物的方法去解决,也就是尽量通过食疗治疗。所以无论孩子贫血的情况是怎么发现的,但是只要医生告知你孩子得了贫血,那么在小孩可以承受的范围内应该拒绝输血。但是如果是重度贫血就有生命危险的可能,那么就建议输血。

    张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 这个情况一般考虑孩子这情况可能是存在缺铁性贫血的表现的,一般是可吃些多维铁口服液来治疗的

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 你好,根据你的描述,你的情况建议平时需要注意多休息,尽量少想东西的,同时需要加强饮食营养,多吃有营养的食物,加速胎儿的发育的,不能有太多的思想负担的,如果有心情不好的话,可以到外面走走的,保持开朗乐观的心情的。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 临床上发现营养性贫血大多生在6个月到2岁的小孩,这个时期是孩子的萌芽阶段,就是开始长乳牙到乳牙发育完全的时期,而过了这个时期之后,营养性贫血的发病就减少了。

    张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 贫血的原因,常见的有四个。第一个就是先天储铁不足。正常胎儿从母体获得铁约225mg,可供出生后4—5个月生长之用。如果妈妈缺铁性贫血严重,孩子体内铁元素的储备往往是不够的,或者是孩子早产,多胎,从母体获得的铁不足以致生后3—4月就可能发生贫血。第二种情况就是生长发育的因素。随着宝宝高速的生长发育,体重增长,铁的需要量相对增大,若不及时供给足够的铁,就可能发生贫血。第三种情况就是饮食含铁不足。人乳和牛乳含铁量均低,不够婴儿所需,如果只用奶类喂养,而未添加肉类,蛋黄,肝,肾,豆类,青菜,水果等含铁较多的食物,也容易发生贫血。第四种情况就是铁的吸收少,丢失或消耗增多。长期腹泻或反复患感染性疾病可引起贫血。临床上发现的营养性贫血的孩子很多,但与以往物质匮乏时孩子贫血不同,现在的孩子贫血,大多不是营养跟不上引起的,而是由于家长的喂养方法不合理造成的。

    张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 贵阳的营养美食有肠旺面、丝娃娃、恋爱豆腐果、花江狗肉、雷家豆腐圆子、黔式火腿月饼、荞蕨象生梨、荞凉粉、荞面刺猬包、荞面葡萄、糖麻圆、清镇黄粑、乌米倒提粽、五彩小花卷、五彩珍珠汤、香煎黄糕粑、香麻洋芋球、香甜太师面、香炸玉米饼、折耳根炒肉丝、引子煎软饼、玉米窝窝头、酸汤龙骨面、清明粑、碗耳糕、桂花桐叶果、荷叶糍粑、黑糯米八宝饭、红袍油糕、红油脆哨糯米饭、鸿运南瓜酥、侗族腌酸菜、蛋黄酥、雏鸡觅食、包谷粑、爆竹鸡、三香包子、山药葫芦、沓哨馄饨、糕粑藕粉、软哨面、鸳鸯酥和苗岭酸汤鱼。

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  • 南宁的营养美食有老友面、八仙(珍)粉、干捞粉、卷筒粉、八宝饭、南宁粉饺、酸品、柠檬鸭、瓦锅饭、炒田螺、鸭红、牛巴粉、生榨米粉、宾阳酸粉。

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  • 合肥有烤鸭、鸭油饼、周贵妃凉皮、焖锅、牛肉馓子煲、宫廷桃酥王这些营养美食,合肥群众欢迎全国各地人民前来品尝。

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  • 太原的美食有海参扒肘子、粘片子、老陈醋 ,刀削面,大红枣、灌肠、平遥牛肉、汾酒、麻辣小龙虾、浑原凉粉、黑肉炖菜、烩菜、火锅粉、肥肠、串串香、面皮、泡椒螺肉、肉夹馍、炒米线。

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  • 石家庄的特色营养美食有烤鸭、扒鹿肉、风味儿肠、小肚儿、红焖羊肉 、酸汤锅、香酥土豆丝、牛肉板面、酱骨、煎饼果子、酸汤水饺、烧鸡、酱牛肉、腌肉大包子、小白龙过江、石家庄回民扒鸡、雪桥八仙、晋州鸭梨、赵州雪花梨、藁城宫面、狗肉、菊花鱿鱼、金毛狮子鱼。

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  • 东莞美食有大朗榄酱炒饭、清溪茅根黄豆坑螺汤、沙田莲藕煲龙骨汤、洪梅芋合干拗蚬肉、虎门蜜汁烤鳗鱼、“三禾宴”和厚街烧鹅濑、道滘的裹蒸棕和肉丸粥,石龙的麦芽糖和糖柚皮、沙田的莲藕、石碣的芙蓉肉和芋杆子,高埗的冼沙鱼丸、膏蟹、重壳蟹、濑尿虾、石斑鱼,其中很多远销市外,深受人们喜爱。

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  • 泉州美食有面线糊、肉粽、蚝仔煎、石狮甜粿、卤面、深沪鱼丸、土笋冻、元宵丸、永春榜舍龟、德化淮山、十香全鸭、嫩饼菜、包烧豆腐、红菇肉片汤、炒湖头米粉、炕软蕃薯、花生仁汤、烧仙草

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  • 包头美食有包头红腌菜、涮羊肉、莜面、荞面、红烧黄河鱼、臭豆腐、焙子、烧烤、砂锅、焖面、烩菜、牛肉干和奶制品,到包头游玩的一定要尝试一下啊。

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  • 海口的特色美食好像没有别的城市多,下面列的有些是其他城市传过来的,在海口接受度比较高的做得比较好的东西,有淹面、粉汤、陵水酸粉、螃蟹粥、臭豆腐、九层糕、阉菜、乳猪腿、炒田螺、灵山粗粉、万宁后安粉、清补凉、海南粉。

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  • 因为珠海临海,所以盛产海鲜,所以当地美食以海鲜为主,有横琴蚝、鲨鱼丸子、湛江烧蚝、珠海膏蟹、南屏脆肉鲩、白藤水鸭、乾务软骨鲮、白蕉禾虫、黄金风善、对虾、蟾蜍粥、蚝皇凤爪、油泡鱼青丸、铁板甲鱼、浇驴肉、三吱儿、猴头、官唐茶果、天记炸猪扒、竹苑芝心包、鱼蛋、酸辣粉、火锅、骨煲、豆腐花、猪杂。

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  • 1.皮蛋瘦肉粥 用料:瘦肉1块,皮蛋2个,姜1块,水足量,油盐适量 做法: 1.煮粥用的米最好用东北大米,先把约半碗米洗净; 2.米要预先腌,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水拌匀,腌至少半小时,油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的; 3.用瘦肉煮粥,要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净,切成肉片; 4.锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。 5.先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,此时把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化; 6.然后关火即可。

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  • 1.鸡蛋羹。 原料:鸡蛋、水、盐或糖。做法:把鸡蛋打碎放到碗里搅拌均匀,以1:1的比例加水,可以加点盐或者糖,以个人口味定,打鸡蛋的多少以孩子的饭量定,放锅里蒸熟二十分钟即可。 2.鸡蛋玉米糊 材料:鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许 做法: 1.鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。 2.开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。 3.加入适量蜂蜜有甜味即可。 3.油菜海米豆腐羹 原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克,葱花10克。 做法:1.豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。 2.将油放入锅内,热后下

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