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mb7745807 2013-07-05 22:26:20

虾皮烧汤吃的话可以补钙吗?

听说虾皮烧汤可以补钙,最近买了些虾皮想试试补钙效果如何。

回答(4条)

天天爱宝贝 2013-07-06 22:04:41 向我提问

多放点打碎的虾皮,效果更好

再说想你 2013-07-06 00:59:20 向我提问

当然可以拉,虾皮烧汤喝补钙效果极佳

呼吸启航 2013-07-05 22:43:20 向我提问

虾皮素有“钙库”之称。每100克虾皮含钙991毫克,是同等重量牛奶的10倍左右。不过要想通过吃虾皮补钙,选对食用方法很重要。中医指出,虾皮做汤补钙功效佳,冬季喝虾皮汤不仅能补钙还能养胃。

BB的小窝 2013-07-05 22:29:46 向我提问

可以,吃之前应尽量将虾皮切碎

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