你好，侧卧、仰卧都可以，产后妈妈感觉什么睡姿舒服就可以了，一般侧睡有利于子宫恢复，但是会比较痛，一般仰卧的多；不用担心恶露感染，注意清洗就可以了，建议放松心情，一般一周后疼痛感会降低的；注意会阴护理和日常饮食就可以了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好，剖腹产腹部切口多是清洁封闭性创口，愈合较快，术后一般检查切口恢复良好方可出院，如出院后自觉切口疼痛，红肿或渗液，短期内考虑为切口脂肪液化、伤口愈合不良的表现，应及时回院查明原因、对症处理。日常生活中应注意均衡营养、适当活动、环境清洁，术后至少1周内保持腹部切口敷料清洁、整洁、固定并避免被水打湿或汗湿等。
张翠琼 主任护师 产科 广东省第二人民医院
手术后刀口的痂不要过早地揭，会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，伤口会出现刺痒，而且要避免阳光照射，保持疤痕处的清洁卫生干燥，不要用手搔抓。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。
剖宫产术后伤口护理应注意保持敷料干燥，手术后常规伤口换药，清除淤血，严格无菌消毒，无菌敷料覆盖，高蛋白质、低脂肪、高维生素饮食可以促进切口愈合。
你好，剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带，但是有些产妇是不适应用收腹带的，那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时，要用力缩泄，配合腹式呼吸，让泄肌肉变得紧实，长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后，等剖腹产妇伤口完全愈合了，也可以试试健美操运动。
手术后刀口的痂不要过早地揭，会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，伤口会出现刺痒，而且要避免阳光照射，保持疤痕处的清洁卫生干燥，不要用手搔抓。
你好，因为剖腹产的伤口深入真皮层，在三到六个月之内，疤痕组织会不断增殖，伤口附近会增生细小的血管来供应疤痕组织营养，所以一开始的疤痕看起来又红又凸，摸起来也硬邦邦像根绳子似的。
一般产后第3天就可以在温暖的屋子里洗洗头，擦擦身子，并将头发用热风吹干。一周时可以在温暖的浴室里洗洗澡，但要注意保护好伤口。产后每天要刷牙，保护好牙齿。
伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。手术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美容胶约在一周后撕下，改贴换气纸胶带。淋浴后可将伤口上的胶带全撕下，将伤口拭干后〈无须擦药〉，以3M透气纸胶带2条，宽2.5公分顺伤口贴上。贴透气纸胶带须与伤口平整密合，以压迫疤痕，以免变宽变厚，3～4天更换一次，可碰水，碰水以后用干毛巾吸干表面，满月后贴一层即可，持续3～6个月。