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狗狗猴猴爱鼠鼠 宝宝年龄 5岁8个月 2013-07-08 20:31:10

老年人怎样补钙好?应该选择食疗吗?

回答(1条)

心梦蓝 2013-07-08 21:21:10 向我提问

老年人需要补钙,而补钙的方法有多种,除食物(牛奶、豆浆、肉、蛋)外,也可以吃钙剂。每天补1000豪克钙左右,食物补不够,每天可补一片钙片。

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