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马克妈咪 2013-07-15 19:39:01

怀孕4个月吧，中午是在单位吃的，早饭在家里吃什么可以防止便秘的？

被采纳回答
Vivian

Vivian 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-15 20:31:08 向我提问

其实孕妇容易便秘，很多情况下，都是因为怀孕期间内分泌激素变化，使胃肠道蠕动变慢，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅；在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，开始压迫肠道，造成胃肠蠕动变慢。所以你早上的时候，你可以喝一杯水和一杯蜂蜜啊，这样就能增加你的肠胃的蠕动，这样就可以有效的改善你的这种便秘罗。
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