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幸福小镇 2014-06-11 14:11:01

怎么做手指食物?

被采纳回答
刘桂萍

刘桂萍 主任医师 陕西省第四人民医院 2014-06-11 16:05:50 向我提问

任何食物都可以做手指食物,比如水果类的:梨、苹果、香蕉、桃、哈密瓜、猕猴桃等等;蔬菜类的:胡萝卜、豌豆、红薯、南瓜等等;主食类的:面包、米饭、馒头、花卷、豆包等等都可以给孩子准备零食,一般来说选择在两餐之间,5岁的孩子一般一天3餐到5餐,在早上和中午之间或者是中午和晚上之间的点心时间,可以给予适量的零食吃,其他时间不给孩子零食吃,让孩子养成良好的饮食习惯,选择时令水果最安全健康或者自己家做的面包之类的面食。

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