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水嫩嫩 宝宝年龄 暂无宝宝 2013-07-25 15:18:01

有人说经期吃红枣可以补血,是这样吗?为什么吗?有人说应该经期之后吃,到底应该什么时候吃比较好?

被采纳回答
付婷

付婷 副主任医师 陕西省第四人民医院 2013-07-29 20:50:02 向我提问

你好,红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,是天然的补血圣品,月经期过后食用红枣较好,补血的作用更大。月经量多的女性,经期使用红枣会使月经量增多,因此红枣最好是在经期后食用。

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