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宝宝一片天 2013-07-25 15:15:27

宝宝睡眠少会不会更容易诱发宝宝疾病,影响宝宝智力发育?那该营造怎么样的家庭环境才能有助于宝宝睡眠?

被采纳回答
思思may

思思may 太平洋亲子网 2013-07-25 16:37:47 向我提问

一般4个月到1岁宝宝的睡眠时间大概为14-16个小时;1-3岁幼儿睡眠时间12小时左右。
为帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境,家长可以帮宝宝洗好澡喂饱奶后陪宝宝一天趟在床上,给宝宝讲小故事或播放一些舒缓的音乐。气温最好在22-24度,室内湿度为60%-65%,室内光线柔和。家里其他大人说话、看电视声音都会干扰到宝宝的睡眠。

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