怀孕8个月的话，可以喝孕妇奶粉，孕妇奶粉所含的营养比较丰富，假如你没有胃口吃东西，孕妇奶粉是你补充营养的一个很好的途径。但是，日常饮食还是要注意均衡搭配，孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。营养补充，这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。孕妇选择孕妇奶粉的时候可以看看哪款奶粉能更好帮你补充不足的营养元素再购买哦。