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水嫩嫩 2014-08-14 15:44:01

产后马上吃水果和蔬菜可以吗？

被采纳回答
吕小燕

吕小燕 主任医师 广东省第二人民医院 2014-08-16 18:56:56 向我提问

产后吃水果蔬菜是可以的，但是要关注妊娠糖尿病这个问题，除了有妊娠糖尿病的患者，其实蔬果是可以随意吃的，注意洗干净，不要吃冰箱刚拿出来的。但是有妊娠糖尿病的话就水果的选择可能要注意一点，应选择含糖比较低的，比如猕猴桃、柚子、苹果、石榴这些含糖量会比较低的，一天吃的量就不要超过一斤。那蔬菜的话就洗干净煮熟就行。
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