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bibi乌托邦 2014-03-05 08:10:22

宝宝快生了，请问有什么食物可以开奶呢？

被采纳回答
汪星星

汪星星 主任医师 广州医学院荔湾医院 2014-03-05 08:28:54 向我提问

你好，首先要保证每天摄入一定量的牛奶、米饭、荤菜、蔬菜、水果，保证好妈妈的营养情况，其次是水分的补充情况，要保持喝水的量。食物的话有鲫鱼、猪蹄、木瓜汤，酒酿鸡蛋、黄豆、红枣等等的，但是注意好分娩后的那三天还是要吃清淡一些的。
碱性食物有哪些 宝宝为什么会吐奶 杀精的食物有哪些

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