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丽花儿 2013-08-09 17:14:38

怀孕7个月总是失眠是怎么回事？

被采纳回答
海儿星星

海儿星星 2013-08-09 17:17:18 向我提问

睡不着可能与你想的太多有关，怀孕之后的准妈妈经常会想一些宝宝的事情，进而会影响到睡眠，在睡前喝杯牛奶或者听些舒缓的音乐效果会非常好，如果半夜醒来睡不着也不要刻意睡，可以等到白天补觉。
老是打嗝是怎么回事 肚子胀气是怎么回事 2个月宝宝吐奶

回答（4条）

ipqepr 2013-08-09 21:05:38 向我提问

放宽心，保持好心情

小莲藕 2013-08-09 18:03:38 向我提问

做些事情，让生活充实些

cwqpwedc小可乐 2013-08-09 17:53:38 向我提问

如果晚上睡不着的话就减少白天的睡眠时间

妈咪减肥操 2013-08-09 17:15:04 向我提问

是不是最近的精神太紧张了

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