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绿宝宝guanxi 2014-11-11 14:30:02

月子期间腰痛的原因是什么?

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郭会平

郭会平 主任医师 广州军区广州总医院一五七分院 2014-11-11 18:58:04 向我提问

月子期间腰痛主要是由于长时间平卧,容易导致腰肩劳损,坐月子期间的腰痛,经常就是因为躺得太久了,所以产妇在卧床休息时应该多翻身,尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的,容易劳损,而侧卧,躯体像虾一样弓着两个腿时,肌肉就得到放松。

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