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幸福老爹 2014-03-06 12:51:16

孕妇吃橙子的做法有哪些?

孕妇可以橙子跟鸡蛋一起吃吗？

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-03-06 13:37:48 向我提问

主料：橙子，鸡蛋。辅料：橙汁，盐。1、用水冲洗橙子，对半切取果肉，留果皮做“橙碗”。2、把果肉压碎，放入容器中。3、把鸡蛋打散，撒少许盐，再将其也一并放进容器中，倒入橙汁搅匀。4、将3倒进“橙碗”里，7-8分满即可。5、向锅中倒水，点火烧开，再把橙碗放入，开中或小火隔水蒸。6、10分钟后取出橙碗，可食用。功效：清香美味，酸甜嫩滑，可以增进食欲，是一道适合夏季食用的甜点。
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