预防宝宝过敏大致有以下四个方面：
一、母乳喂养。母乳喂养不仅为婴儿提供了生长发育所必需的营养，而且纯母乳喂养至少4个月还可 以降低婴幼儿过敏发生的风险，并产生长期影响。
二、使用低敏婴儿配方奶粉。母乳不足或缺乏时，应推荐使用经过临床验证有效的适度水解蛋白配方奶粉，以进行早期过敏预防。适度水解配方是对牛奶蛋白进行适度的水解，利用酶切断蛋白质链，使之成为小分子片断段，降低牛奶蛋白的致敏性，同时用热解法改变大分子蛋白的空间结构，从而降低蛋白的抗原性。
三、母亲及宝宝补充含益生菌、长链多不饱和脂肪酸营养补充剂。因为添加益生菌可以对婴幼儿的过敏有一定的预防作用。益生菌是活的微生物，作为食物的一部分，摄取足够的量可以对宝宝的健康产生有益的影响。
四、推迟婴儿引入非乳类蛋白质固体食物的时间：6个月后添加辅食。