-
-
妈妈的海绵宝宝 2015-08-10 08:49:35
小宝晚上睡眠时间少，白天则多，请问怎样调整宝宝睡眠时间？
??? 我的宝宝什么都好，就是睡觉这点不好。 ??? 一岁以前最晚也就12点就睡了。现在一岁半了，她每天要睡到下午一二点才起来，等到吃完晚饭八点多就要睡一两个小时，然后就起来玩到凌晨四五点。就算她到晚上十二点才睡，也要在凌晨两点多起来玩，然后就睡到下午了！ ??? 为此，我们想了很多方法都没用。想请问哪位妈妈可以帮我调整宝宝的作息时间？
回答（2条）
-
-
不是一下都能调整过来的，得有一个循序渐进的过程，首先晚上的时候要给予宝贝一个安静的睡眠环境，灯不要太亮，让孩子能够区分白天黑夜。让宝宝知道晚上是要睡眠的，白天慢慢减少孩子的睡眠时间，多陪孩子玩玩，找他喜欢的玩具，带宝宝出去转转，重要的是家长要有耐心哦！
-
-
你家宝宝就是睡觉睡反了啊，要慢慢的调整过来啊，白天多逗一下宝宝，尽量少睡觉，晚上的时候不要让宝宝太兴奋了，慢慢的就能调整过来的啊！趁着宝宝还小，赶紧养成好的睡前习惯，形成好的睡眠规律。首先大人要坚持好的生活习惯。每天在固定的时间做固定的事情，比如睡前洗脸洗脚洗PP，妈妈唱同一首儿歌..这些需要一段时间让宝宝形成条件反射。
相关问答
- 找帮手带娃。可以请家里人帮忙照看宝宝，逐渐减少亲喂的次数，让宝宝顺利过
- 两岁多的宝宝睡眠时间少，是怎么回事
- 2个月宝宝前半夜连续睡眠时间长后半少，晚上10点能睡到凌晨3点，但是后
- 新生宝宝睡眠特别的少，白天几乎不睡是怎么回事呢？多长时间就算是正常的了
- 新出生的宝宝睡觉时间比一般小孩来说少很多着正常吗？怎样的睡眠时间才是最
- 孩子36天了 睡眠时间特别少 白天只有抱着才闭眼睛 一旦放下马上就醒了
- 请问医生新生儿一天的睡眠时间大概是多少？有些宝宝晚上特别难以入睡，是什
- 我家宝宝1岁了，很爱睡觉，睡眠时间特别多，这是不是不太正常，是不是智力
- 不同年龄宝宝睡眠时间也不一样吗？2个月的宝宝。请问睡眠跟年龄有关系吗？
- 睡眠规律有怎样的差异？2个月的宝宝。不同年龄宝宝睡眠时间也不一样吗？