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Emilysj 2015-08-19 13:48:54

今天发现我家小孩有是缺钙有是缺锌的,请问要怎么帮他补才好呀?

?今天去医院给宝宝查了一下微量元素,宝宝缺锌,缺钙,还有点缺铁,不知道买那种药吃更好些,现在市面上的什么口服液啊太多了,也不知如何选择了,望有同样问题的妈妈们,用过什么东东最好,给个意见。~~~~~~~~~~~~以往也服用过三精啊,什么的。不知有没有更好的。

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唐唐妈妈爱唐唐

唐唐妈妈爱唐唐 2015-08-19 15:09:16 向我提问

只要吃奶正常,无论是母乳或者配方奶粉,另外辅食也顺利添加,宝宝能接受各类辅食的话一般不需要额外再补钙、铁和锌了,通过饮食来补充最好。可以适当补充鱼肝油,多晒晒太阳。

回答(2条)

冰清玉洁妞 2015-08-19 14:34:58 向我提问

钙和锌不建议同时补,不利于吸收。食补补钙:要选择好食物中钙质的来源,一般动物性食物的钙质比植物性食物的钙质好,最好的钙质来源是母乳,其次是牛奶,只要注意给儿童适当吃鱼、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等,养成好的饮食习惯,不挑食,不偏食,一般不会缺锌缺铁。

陈雨轩520 2015-08-19 13:55:03 向我提问

你好,一般早上补锌,晚上补钙较容易吸收。补钙的同时也要补充一定量的维生素,另外还要多带宝宝进行户外活动,多晒太阳。建议不严重缺钙锌的话,可以食补,平时注意给孩子加强营养,没必要一定要吃钙片。

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