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小羽毛的丑妈妈 2015-08-21 09:43:12

怀孕时贫血该怎样做才不会贫血?

被采纳回答
祝芯珂-kidy

祝芯珂-kidy 2015-08-21 10:37:15 向我提问

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

回答(1条)

xiaochoubao 2015-08-21 09:49:35 向我提问

你好,根据你的描述,孕妇贫血要多补铁补钙,注意饮食情况多吃含铁的食物,注意休息,平时不要太操劳,不要长时间的久站久坐,都是比较不好的。

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