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桃子_86 2015-10-15 16:02:12

宝宝睡眠不规律，有什么办法能让他困了就睡？

?我家宝宝现在一天就睡一觉，一般是在中午11点睡觉，大概睡2个多小时，晚上睡眠很好，孩子现在才一周一个月，这样睡觉合理吗？还有一点就是宝宝睡觉真是一个难题，每天都把我弄得很忙，宝宝睡前很能闹，要闹很长时间，有什么办法能让他困了就睡呢？

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夨大的

夨大的 2015-10-15 17:04:43 向我提问

1.控制宝宝白天睡眠时间不要过长，以一次不超过3小时为好；2.白天有规律地外出玩耍，使宝宝适度疲劳；3.白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过分，不要让宝宝过于疲劳。如果一时间难以纠正，也不要太着急，忍耐几周就会好的。
宝宝睡眠不好怎么办 吃什么奶粉不上火 性病有什么症状

回答（1条）

子茗贝儿 2015-10-15 16:30:52 向我提问

不知道宝宝多大呢，建议测下微量元素，宝宝缺钙也会睡眠不好的，白天尽量少睡，养成规律的睡眠

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