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晨晨祥祥 2015-10-16 17:38:20

备孕期间吃什么才能快速的怀孕呢？

备孕期间该怎么做比较好点的呢？备孕的时候饮食方面要注意些什么好呢？

回答（1条）

晴朗宝宝妈咪 2015-10-16 17:46:06 向我提问

孕前3个月或者1个月就要开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸了，以防以后宝宝发育不良，作息规律，早睡早起，不熬夜。 定时的坚持锻炼身体，饮食要健康有规律。 注意生理和心理的卫生，保持良好的心情。
备孕期间不能吃什么 怎样才能快速怀孕 备孕期间可以泡脚吗

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