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吉祥娟宝宝 2015-10-16 19:00:48

1岁10月宝宝睡眠质量差该如何解决?

我家宝宝现在1岁10月,从出生开始,晚上总是不能一觉到天亮,现在每晚也会醒4次左右,在医院检查过多次不存在缺钙缺锌等因素影响,晚上也会把他喂得饱饱的,但还是会醒,有时哭几声妈妈哄一哄就会睡觉,有时要抱起来满房间转几圈才会继续睡。关键不管晚上怎么闹,第二天他总是精力充沛。

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蔓蔓716

蔓蔓716 2015-10-16 20:07:22 向我提问

您好,遇到这种情况也不必太过于紧张。宝宝晚上精神亢奋的原因,很多时候都是因为父母晚上的时候都会陪在身边。而对于宝宝来说爸爸妈妈则是自己的玩伴,如果晚间和父母玩的很开心会直接影响到宝宝的休息时间,而作为父母自己本身的作息时间也很重要,可以在晚间的时候给宝宝一个“该睡觉了”的意识,把灯光调暗,让宝宝保持情绪平和,都可以把晚睡觉,作息不规律这个现象调整过来!

回答(1条)

小李子她妈 2015-10-16 19:29:53 向我提问

你好,首先要找出孩子睡眠不好的原因,有这么几个,1、缺钙等微量元素;2、白天玩的太兴奋;3、消化不良;4、受惊吓等,所以应找到病症,才能对症下药。

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